FBF programme d'entrainement version 1 (français)

-Entrainement 3 en 1 : Force - Stabilité - Cardiovasculaire

-Programme complet 5 semaines avec 6 différentes sessions (par muscle)

-60 exercices au total avec photos et explications

-Développe la masse musculaire et la ceinture abdominale

-Augmente la stabilité pour les activités et sports

-Travaille en endurance et facilite la perte des gras

-5 niveaux de stabilité donc c'est bon pour tout le monde

-Unisexe, faible coût et possibilité de s'entrainer à la maison

-Seulement 19,99$ pour un temps limité, faites-vite!